Bài thể dục điều hòa mỗi sáng

Giúp tăng cường sức khỏe và chống viêm mũi hiệu quả.

Tập yoga mỗi ngày

Tăng cường sức khỏe và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp.

Hít thở không không khí trong lành

Giúp điều hòa cơ thể và hạn chế bị mắc các bệnh về xoang mũi.

Các bài tập thể dục

Tăng cường sức khỏe ngăn ngừa các bệnh.

Đi phượt định kì

tăng cường sức khỏe hạn chế tối da các bệnh về vi.

Thứ Ba, 29 tháng 11, 2016

rượu bia có thể gây bệnh viêm xoang bạn đã biết ?

Rượu bia là những chất kích thích bất lợi đối với cơ thể, một trong những nguyên do gây lên bệnh lý viêm xoang. Vậy làm sao rượu bia lại là lý do lớn gây bệnh lý viêm xoang? Hãy cùng tìm ra câu trả lời nhé !

Nguyên nhân

Bia rượu giống như chất lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước, làm cho dịch nhầy mũi đặc lại, gây hiện tượng nghẹt mũi và đau hai xoang.
Uống rất nhiều bia rượu có thể gây ra cơn viêm mũi, viêm xoang cấp tính. Với người đã từng mắc bệnh lý , nguy cơ tái phát càng lớn . Viêc thường xuyên lạm dụng chất kích thích này cũng khiến bệnh lý tiến triển tiêu cực.
Bia rượu là thức đồ uống có cồn, chất làm mất nước, nếu uống rất nhiều sẽ làm mất nước trong cơ thể. Thông thường mũi, xoang thông thoáng nhờ hệ thống lọc bụi bẩn bằng lông chuyển và dịch nhầy. Khi dùng rượu bia, cơ thể mất nước, khiến dịch nhầy mũi đặc lại. Sự vận chuyển trong mũi, xoang bị tắc nghẽn, gây ra hiện tượng nghẹt mũi và đau một số xoang.

Uống nhiều bia rượu có nguy cơ mắc bệnh viêm xoang cao
Viêm xoang là bệnh mãn tính, thường tiến triển từ từ mà không có triệu chứng rõ rệt. Khi uống quá nhiều bia rượu, người bệnh gặp triệu chứng ngạt mũi, khó thở , đau đầu... dễ lầm tưởng với những dấu hiệu cảm bình thường . Bởi vậy, người bệnh lý hay chủ quan, ko điều trị kịp thời, dẫn tới biến chứng nặng hơn.
Đối với người viêm xoang, uống rượu bia sẽ làm tình trạng bệnh nặng thêm. Dịch nhầy đặc hơn gây khó thở . Không những, bia rượu làm tăng khả năng việc loại bỏ nước, làm cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng ko tốt đến việc đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang. Về sau , thói quen này sẽ khiến bệnh viêm xoang lâu khỏi.

Điều trị


Để chữa viêm xoang công hiệu , người bệnh lý cần từ bỏ sở thích uống rượu bia của mình. Ngoài ra , nên cộng cả Đông và Tây y để điều trị theo từng giai đoạn bệnh lý khác nhau, giúp giải phóng những nguyên tố xâm lăng gây viêm mũi, viêm xoang ra bên ngoài. 
Giai đoạn cấp tính: Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh viêm mũi, viêm xoang cấp tính (đau nhức dữ dội; chảy dịch màu xanh, vàng, hôi tanh; sốt) sử dụng kháng sinh, kháng viêm cộng với thuốc thảo dược ba -5 ngày. Việc kết hợp đông y giúp nâng lên quá trình điều trị, giảm số liều dùng và hạn chế tính năng phụ của thuốc Tây. Sau đó, bệnh lý nhân nên tiếp tục sử dụng thuốc thảo dược 7 -mười ngày để trị triệt để, tránh nguy cơ bệnh chuyển sang mạn tính.
Giai đoạn mạn tính: Đối với người viêm mũi, viêm xoang mạn tính, có thể phải điều trị thuốc thảo dược 1 -2 tháng trước khi hiện ra dấu hiệu nhiễm khuẩn nặng. 1 vài người có cơ địa sức đề kháng yếu hoặc dị ứng, cũng nên dùng 1 đợt thuốc thảo dược hai -4 tuần để chữa từ gốc trong giai đoạn mạn tính.

Phía trên đây, là những điều cơ bản nhất về tác hại của bia rượu đối với bệnh viêm xoang cách phòng tránh đề phòng cũng như chữa trị bệnh hy vọng mọi người hiểu được. Chúc mọi người luôn có một sức khỏe tốt tránh xa mọi loại bênh.




Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Kinh nghiệm dân gian chữa viêm xoang

Viêm xoang bởi vì rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhiều người mắc phải nhưng mà chưa tìm ra giải pháp điều trị thích hợp . Cùng khám phá 1 số bài thuốc hay từ dân gian để chữa bệnh viêm xoang tốt nhé!

Một . Viêm xoang vì nhiễm phong hàn:

Một số triệu chứng như: Đau vùng mặt, nhức đầu, nghẹt mũi, chảy mũi đục, hơi thở hôi, sưng quanh ổ mắt (trẻ nhỏ ), sốt mệt mỏi chậm , đờm xuống họng, lưỡi bị trắng, sợ lạnh kéo dài khoảng 4 tuần.

Bài thuốc trị bệnh viêm xoang do nhiễm phong hàn  hiệu quả từ dân gian
Bài thuốc điều trị:
- Tử tô 8 -10g (hạt tía tô)
- Bạc hà 8 -10g
- Bạch chỉ tám -10g
- Quế chi sáu -8g
- Khương hoạt 6 -8g
- Sinh khương tám -10g
Chảy mũi rất nhiều, thêm tân di hoa 4 -6g.
Tử tô, bạch chỉ, sinh khương, tân di hoa có sơ tán phong hàn ở đầu. Bạc hà giúp giải nhiệt, đỡ đau đầu.

2 . Viêm xoang bởi phong nhiệt:

Người bệnh thường xuyên cảm thấy đau đầu, tức giận, sốt, sợ gió, ra nhiều mồ hôi, nghẹt mũi, môi miệng khô rát, đau họng, tiểu ít, mệt mỏi lừ đừ , rêu lưỡi vàng nhạt, mạch phù.

Lá kinh giới trị bệnh viêm xoang hiệu quả do phong nhiệt
Phương thuốc điều trị:
- Tang diệp 8 -10g
- Cúc hoa tám -10g
- Bạc hà 8 -10g
- Mạn kinh tử tám -10g
- Kinh giới sáu -8g
Nếu nước tiểu rubi , dùng thêm rễ tranh tám -10g.
Trong đó, tang diệp, cúc hoa, mạn kinh tử, kinh giới giúp sơ phong tán nhiệt, khỏi nhức đầu.

3 . Viêm xoang vì phong thấp:

Cảm thấy nhức đầu, cảm giác đầu rất nặng, đờm xuống họng, mệt mỏi, ho, chảy mũi đục, chân tay tê mỏi mệt, đi tiêu lỏng, tiểu ít, rêu lưỡi trắng nhớt.

Bài thuốc trị viêm xoang do phong thấp từ dân gian
Bài thuốc chữa trị:
- Bạch chỉ 8 -10g
- Mạn kinh tử tám -10g
- Thổ phục linh 8 -10g
- Trần bì hai -4g
- Bán hạ chế 4 -6g
- Gừng sống sáu -8g
- Cam thảo đất 8 -10g
Nếu người bệnh ít tiểu, toa thuốc sẽ cho thêm Mã đề 8 -10g.
Trong đó, bạch chỉ, thổ phục linh: trừ phong thấp. Mạn kinh tử: sơ phong tán nhiệt. Trần bì, bán hạ chế: lý khí hóa đờm. Gừng sống: sơ phong tán hàn, trừ đờm. Cam thảo: lợi tiểu, tiêu độc.
Giải pháp sắc thuốc: Bỏ một vài vị ở mỗi bài thuốc nấu chung với ba chén nước, sắc còn một chén, uống lần 1 . Để lại bã , buổi chiều sắc lại uống lần 2 .

Trên đây là ba bài thuốc hay chữa bệnh lý viêm xoang công hiệu từ dân gian .Chúc các bạn chữa trị bệnh lý thành công !



Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Cách chữa viêm xoang

Như đã đề cập viêm xoang là loại bệnh rất hay gặp , đặc biêt vào lúc giao mùa và trên trẻ em . Vậy để điều tri bệnh cần có những mục tiêu gì ?Đó là giảm phù nề hoặc giảm viêm ở mũi và xoang, giới hạn nhiễm trùng, tăng dẫn lưu xoang và giữ cho những xoang được thông.
- Giảm viêm
Những tế bào máu và những tế bào ở niêm mạc xoang lúc thông thường có thể chiến đấu chống lại những tác nhân lạ xâm nhập. Tuy nhiên, khi lượng virus và vi khuẩn quá nhiều kèm với việc hệ miễn dịch bị quá tải hoặc quá mẫn với dị nguyên thì kết quả cuối cùng sẽ dẫn tới viêm xoang. Với biện pháp điều trị lý tưởng .1 số nhiễm trùng ngắn hạn có thể được điều trị tốt . Do 1 số tác nhân lạ kích thích sản xuất ra các phản ứng không giống nhau nên cũng có nhiều cách điều trị không giống nhau có thể trị được một số triệu chứng viêm.
- Thuốc thông mũi có thể giúp làm thông mũi được thở và đóng vai trò quan trọng trong bước đầu điều trị để làm giảm triệu chứng.
+ Thuốc xịt mũi ko cần kê đơn [pseudophedrine (Afrin), phenylephrine (Neo-Synephrine), naphazoline(Naphcon) chlorzoxazone (Forte)] cho công dụng nhanh nhất, trong vòng một -3 phút. Các thuốc này ko nên sử dụng quá 3 ngày bởi chúng sẽ trở nên ít tốt hơn và cần sử dụng một lượng lớn hơn để cho công hiệu như thế .
Có thể hạn chế hiện tượng nhờn thuốc này bằng cách đổi sang dùng lỗ mũi bên còn lại và giảm tần số dùng thuốc xuống. Một số người dùng thuốc xịt mũi một giải pháp quá mức và trở nên phụ thuộc vào thuốc để có thể thở được bình thường và cần có một chương trình cai nghiện một giải pháp gian nan bao gồm sử dụng thuốc uống, thuốc xịt mũi steroid, nước mũi, corticoid hệ thống hoặc hòa hợp một số thứ trên.
+ Thuốc thông mũi đường uống (dạng viên hoặc lỏng) chứa một số hoạt chất giả ephedrine hoặc phenylephrine. Hầu hết Những hiệu thuốc có bán phổ biến dạng thuốc thông mũi và tất cả để cho Những kết quả tương tự . Thuốc chính hãng đắt tiền hơn nhưng mà mức độ phóng thích lừ đừ hơn, bởi đó có thể sử dụng với tần số thưa hơn.
Thuốc dạng generic thì rẻ hơn và cần phải uống bốn -sáu giờ/lần. Chúng cho công dụng lừ đừ hơn thuốc dạng xịt. Thường thì thuốc thông mũi đường uống đạt được tốt trong vòng 30-60 phút. Cũng giống như thuốc dạng xịt, thuốc thông mũi đường uống có thể trở nên kém hiệu quả hơn nếu sử dụng vĩnh viễn . Hiện tượng nhờn thuốc có xảy ra mà không rộng rãi bằng thuốc dạng xịt. Các thuốc có chứa chất giả ephedrine hiện nay không còn được bày ra trước cửa quầy thuốc nữa mà bạn vẫn có thể mua chúng và ko cần đơn bác sĩ.
- Cả thuốc dùng cho đường uống và đường xịt đều có công dụng phụ, bao gồm các kích thích toàn cục gây tăng nhịp tim và huyết áp, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, lo âu , run giật, khô miệng, nhìn mờ và nhức đầu.
Chúng cũng có thể gây bí tiểu. Bởi đó 1 số người trước đây đã từng bị bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, sợ hãi , hoặc bệnh đường niệu (khác biệt là bệnh lý ở tuyến tiền liệt) nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Dường như , phốiừ hợp thuốc thông mũi với 1 vài loại thuốc khác có tính năng phụ gần giống có thể gây ra 1 số biến chứng nguy nan .
- Giới hạn nhiễm trùng
•    Mục tiêu chính của điều trị là quét sạch sẽ vi trùng ra khỏi xoang bằng kháng sinh giúp ngăn ngừa biến chứng, làm giảm triệu chứng và giảm nguy cơ bị viêm xoang mạn tính.
•    Trong một số trường hợp viêm xoang cấp tính và chưa có biến chứng, có thể sử dụng penicillin tổng hợp như amoxicillin (Amoxil, Polymox, hoặc Trimox). Loại kháng sinh này cho hiệu quả tốt đối với các vi khuẩn bình thường và tương đối rẻ. Chức năng phụ thường bị của amoxicillin bao gồm phản ứng dị ứng (sưng họng, phát ban) và khó tính ở dạ dày.
•    Những người dị ứng với penicillin có thể dùng kháng sinh có chứa sulfur có tên là trimethoprim/sulfamethoxazole hoặc TMP/SMX (như Bactrim, Cotrim, hoặc Septra). Loại thuốc này không được dùng với một số người dị ứng với sulfur.
•    1 số người đã được điều trị viêm xoang cấp vài lần hoặc các người bị viêm xoang mãn có thể đề kháng với amoxicillin và TMP/SMX. Một vài loại penicillin tổng hợp mới và cephalosporin như Augmentin, cefuroxime (Ceftin) và loracarbef (Lorabid) có thể tiêu diệt hầu hết Các vi khuẩn kháng thuốc gây viêm xoang.
•    Sử dụng quá mức 1 số kháng sinh thuộc phổ vi khuẩn này có thể sau cùng dẫn đến việc sản xuất Những vi khuẩn đề kháng với Một số loại kháng sinh có hiệu lực nhất đang được sử dụng hiện nay . Bởi vì đó, một số kháng sinh dễ dàng như amoxicillin nên được sử dụng đầu tiên trong vòng 14 - 21 ngày. Quy luật cơ bản là sử dụng kháng sinh cho tới khi triệu chứng bặt tăm rồi tiếp tục sử dụng trong 1 tuần sau đó.
- Tăng dẫn lưu
•    1 số loại thuốc dùng tại nhà có khả năng làm thông và ẩm 1 số xoang nhờ đó có thể tăng sự dẫn lưu.
•    Nếu một số dị nguyên từ môi trường là tác nhân gây viêm xoang, có thể cho kháng histamin để giảm phù nề niêm mạc xoang. Một số dị nguyên kích thích những bạch cầu trong máu và mô phóng thích histamin vào máu làm cho dịch len ra khỏi mạch máu đi vào mô của hốc mũi gây nghẹt mũi.
•    Một số loại kháng histamin thông dụng có tác dụng an thần bây giờ ko còn được khuyên dùng nữa bởi chúng có khuynh hướng làm khô và tăng độ đặc của đờm làm cho quá trình dẫn lưu gian truân hơn
•    1 số thuốc kháng histamin ko có chức năng an thần như fexofenadine (Allegra), loratadine(Claritin), hoặc desloratadine (Clarinex) không làm khô niệm mạc. Nếu bị nghẹt mũi nặng, có thể cho thêm thuốc thông mũi như Allegra-D hoặc Claritin-D.
- Giữ thông xoang
•    Để điều trị viêm xoang cấp, có thể cần phải dùng 1 hay rất nhiều loại thuốc. Đối với viêm xoang cấp tái hồi hoặc viêm xoang mạn tính, có thể thêm thuốc corticoid xịt mũi để làm giảm triệu chứng. Những thuốc thường được bác sĩ kê đơn là beclomethasone (Beconase), fluticasone (Flonase), triamcinolone (Nasacort),flunisolide (Nasalide), và Vancenase.
•    Corticoid là chất ức chế quá trình viêm
•    Corticoid xịt mũi tác động trực tiếp lên lớp niêm mạc ở hốc mũi và xoang và công dụng rất ít lên phần còn lại của cơ thể khi được dùng với liều cho phép.
•    Cũng như Các loại thuốc khác, corticoid xịt mũi cũng có rất nhiều dạng. Một số dạng dễ dung nạp hơn Một vài dạng còn lại. Muốn dùng thuốc chúng ta cần phải có đơn bác sĩ. 1 số loại thuốc này không làm giảm triệu chứng ngay lập tức như thuốc thông mũi mà 1 khi đã đạt được liều điều trị thì triệu chứng thường sẽ được cải thiện và có thể sẽ không cần phải dùng thuốc thông mũi nữa.
•    Trong 1 vài tháng mà một số nguyên tốxâm lăng dị nguyên từ môi trường sinh ra rất nhiều , dùng corticoid xịt mũi sớm có thể giúp phòng ngừa viêm xoang và giữ cho những xoang được thông và dẫn lưu hiệu quả .
* Phẫu thuật
Một vài bệnh nhân bị viêm xoang mạn ko |đáp ứng với điều trị nội khoa bằng kháng sinh và những loại thuốc làm giảm triệu chứng. Một số người này khi có CT scan biểu hiện 1 tình trạng viêm xoang cũng như bất kỳ những biến chứng nào của viêm xoang cũng đều có thể điều trị được bằng phẫu thuật.
•    Phẫu thuật xoang bằng cách sử dụng 1 sống soi mũi xoang bằng sợi quang học được dùng trong chẩn đoán.
•    Mục tiêu điều trị là loại bỏ lớp niêm mạc gây tắc nghẽn, làm thông mũi xoang và cung cấp dẫn lưu trong 1 số xoang.
•    Bên cạnh đó phẫu thuật, một số bác sĩ cũng có thể cắt bỏ một số polyp, chỉnh hình lại vách ngăn mũi bị vẹo để làm tăng thông khí
•    sử dụng corticoid xịt mũi dài lâu và kháng sinh thường kỳ vẫn có thể cần phải thiết.
•    Những người bị viêm xoang tiếp diễn có thể cần phải được khám kỹ hơn. Có thể bệnh nhân sẽ được cấy vi khuẩn khi đi khám định kỳ hoặc trong lúc mổ nội soi để tìm ra chủng vi trùng kỵ khí gây viêm xoang và cần phải điều trị kháng sinh theo đúng phổ kháng khuẩn hoặc cũng có thể tìm ra nấm và cần điều trị bằng thuốc kháng nấm.
Phía trên là các mục tiêu đề ra để trị bệnh lý viêm xoang. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mọi người tim cho mình cách điều trị cho riêng mình. Chúc bạn thành công.


Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Thuốc điều trị viêm xoang mũi hiệu quả

   Môi trường ngày càng bị xâm nhiễm vì thời đại văn minh công nghiệp hóa kéo theo đó là 1 số căn bệnh lan truyền. một trong Các căn bệnh phổ biến hiện nay bởi vì tình trạng ngăn nhiễm ko khí ngày càng trầm trọngbệnh lý viêm xoang mũi. Bài viết sau đây chúng tôi giới thiệu những bài thuốc điều trị viêm xoang hiệu quả.

Bài một

•    Thành phần: Thục địa 16g, cao Ban long 8g, hoài sơn 8g, mạch môn 8g, sơn thù 8g, ngũ vị 6g, đơn bì 6g, ngưu tất, 8g, trạch tả 4g, bạch phục linh 4g.
•    Cách làm:
•    Lần 1 : Đổ 3 chén nước, sắc còn một chén.
•    Lần hai : Đổ hai chén nước, sắc còn nửa chén. Hòa chung 2 lần nước thuốc lại, chia uống 2 -ba lần một ngày. Lưu ý: Nên đun nóng bài thuốc xoang này trước khi uống để đạt hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất. Thời gian chữa trị liên tục từ mười - 15 tháng.

Bài hai

•    Thành phần: Ma hoàng 12g, tân di hoa 8g, khương hoạt 12g, thương nhĩ tử 12g, kinh giới 6g, phòng phong 12g, cam thảo 4g.
•    Cách thực hiệnlàm: Đổ 3 chén nước, sắc còn một chén, chia làm hai lần uống một ngày.

Trị viêm xoang hiệu quả nhờ tinh dầu bạch đàn

Bài 3

•    Thành phần: Tân di hoa 15g, cuống dưa ngọt 15g, băng phiến 15g.
•    làm: Tán bột đựng vào trong bình kín, lấy một ít thuốc thổi vào trong mũi, ngày làm ba lần sáng, trưa, tối, có chức năng thông mũi.

Bài 4

•    Nguyên liệu: Lá trà.
•    Cách thực hiện: Pha một cốc trà, cho thêm một ít muối, khi nhiệt độ nước trà thích hợp , lấy tay trái bê cốc trà, tay phải bịt mũi bên phải, sử dụng mũi bên trái hít nước trà, sau đó thở đẩy nước ra, làm liên tục ba -4 lần. Làm lại như vậy với mũi bên phải. Thực hiệu bài thuốc xoang này đều đặn 2 lần/ngày sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ, bệnh viêm xoang sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.

Bài 5

•    nguyên liệu : Vỏ vải
•    cách làm: Vỏ quả vải sấy khô nghiền bột, đựng trong bình, lấy một ít bột hít vào trong mũi, ngày làm 2 lần, làm liên tục trong 5 ngày, có tính năng thông mũi.
Cách 'đánh bay' khó chịu khi bị viêm xoang
•    Xông xoang bằng tinh dầu bạch đàn : Nhỏ các giọt tinh dầu bạch đàn trong 1 bát nước ấm. Trùm một chiếc khăn phủ đầu mọi người và cái bát, sau đó hít hơi nước bằng mũi. Điều này giúp mọi người làm sạch sẽ chất nhầy và cảm thấy thoải mái ngay lập tức.
•    Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc: Cách khắc phục dễ dàng nhất của bệnh viêm xoang là nghỉ ngơi. Ngủ rất nhiều như bạn có thể. Điều này giúp cơ thể chống lại những viêm nhiễm và hồi phục tốt .
•    Uống nhiều nước: Uống nhiều nước như nước ép trái cây và nước. Nước là cách khắc phục hiệu quả nhất để rửa tinh khiết 1 số chất nhầy. Chính 1 số chất nhầy này khiến ta khó thở , khó chịu . Tuy nhiên, bạn cần phải tránh uống rượu, nếu ko bệnh của các bạn sẽ trầm trọng hơn.
•    Chườm ấm: Phủ khăn ướt ấm bao quanh mũi, đầu, mặt và mắt để giảm đau, giúp chất nhầy dễ thoát hơn.

Hy vọng một số bài thuốc trị viêm xoang chúng tôi giới thiệu phía trên sẽ làm cho mọi người điều trị hiệu quả căn bệnh của mình. Chúc thành công !


Thứ Tư, 16 tháng 11, 2016

Bệnh viêm xoang phòng ngừa bằng cách gì?

Lúc giao mùa cũng là thời điểm rất nhiều dịch bệnh lý phát tán. Viêmxoang chính là 1 trong những bệnh lý có nguy cơ phát bệnh rất quá cao đặc biệt là ở trẻ , 1 số người lớn tuổi hoặc một số người có sức đề kháng kém hay 1 vài người có tiền sử bệnh lý xoang lâu năm. Vậy làm gì dự phòng bệnh ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó cho các bạn.
Phòng bệnh viêm xoang hiệu quả bằng cách đeo khẩu trang khi ra đường

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin phòng cúm hằng năm có thể phòng ngừa cúm và các nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. các loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được sử dụng vào lúc các triệu chứng mới hiện ra cũng có thể giúp tránh nhiễm trùng.
- Giữ nếp sống rửa tay và tránh tiếp xúc với Những người bị cúm.
- Trong một vài nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có công dụng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều biểu hiện cúm.
- Giảm stress và ăn những chất chống ôxy hóa, đặc biệt là 1 số trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng nhanh hệ miễn dịch.

Chuẩn bị ứng phó với một vài dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có nguyên nhân từ một vài dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất quan trọng . Nếu ko tránh được, có thể dùng những loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong những cơn cấp tính.
- Các người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng 1 số loại kháng histamin được kê đơn không có tác dụng an thần trong những mùa bị dị ứng.
- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng Các cửa sổ lại và sử dụng máy điều hòa để lọc một số tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể dùng máy làm ẩm.
- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể công hiệu trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang bởi dị ứng. Các bạn có thể được Các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong 3 -5 năm nhưng chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết toàn vẹn triệu chứng dị ứng trong rất nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang bằng biện pháp uống rất nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.
- Tránh đi máy bay, nếu cần đi thì sử dụng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho những lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong lúc đang bay.
- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở Một số hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, bỏ đi các tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể bổ ích.

Uống 3 lit nước mỗi ngày giúp ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả

Tránh Một vài tác nhân dị ứng từ môi trường

- Các người bị viêm xoang mạn tính nên tránh những hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh lý , chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Trên đó là 1 số khái quát cơ bản nhất về giải pháp  phòng chống bệnh viêm xoang. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt!




Thứ Hai, 14 tháng 11, 2016

Tổng quan bệnh viêm xoang cấp tính

Viêm xoang là bệnh lý phổ biến trong đời sống. Viêm xoang thường biểu thị qua 2 giai đoạn bệnh là cấp tínhmãn tính. Bài viết dưới đây các bạn cùng nhau mày mò viêm xoang cấp tính là gì, nguyên do , biểu lộ và giải pháp điều trị thế nào cho công hiệu nhé! 

Viêm xoang cấp tính là gì?

·         •    Viêm xoang cấp là tình trạng viêm niêm mạc 1 vài xoang cạnh mũi, hình thành lần đầu tiên và kéo dài ko quá 8 tuần, cản trở thoát nước ra và sản xuất ra chất nhờn.
·         •    Viêm xoang cấp có thể gây nghẹt thở bằng mũi. Khu vực xung quanh mắt và mặt có thể cảm thấy bị sưng, có thể có cơn đau nhói mặt hay đau đầu.
·         •    Bệnh chủ yếu bị gây ra do cảm lạnh thông thường, một số lý do khác là bởi vì vi khuẩn, dị ứng và nhiễm nấm.
·         •    Ở người trưởng thành, có năm đôi xoang trong khối xương sọ mặt, chúng chia thành 2 nhóm: nhóm xoang trước (gồm: xoang trán, xoang hàm, xoang sàng trước) và nhóm xoang sau (gồm: xoang bướm và xoang sàng sau). Viêm xoang cấp tính hay chạm mặt hơn ở nhóm xoang trước bởi vì chúng tiếp xúc với môi trường trước và rất nhiều hơn. Cấu trúc phức tạp và sự dẫn lưu dịch hạn chế của xoang sàng khiến nó hay bị viêm nhất và tình trạng viêm cũng thường kéo dài nhất.
·          
Triệu chứng viêm xoang cấp tính thường ngạt tắc mũi ở hai bên, đi kèm với chảy mũi

Căn nguyên viêm xoang cấp tính

·         •    Xuất hiện bướu bên trong mũi: làm đường chuyên chở mũi bị nghẽn.
·         •    Lệch vách ngăn 2 mũi: làm đường thông mũi bị tắc.
·         •    Dị ứng: gây sưng tấy màng nhầy, làm bí đường thông xoang.
·         •    Các Căn nguyên ít chạm phải hơn: bị ợ nóng, nhiễm HIV hoặc Một số bệnh suy giảm miễn dịch làm bít đường chuyên chở . Đường thông xoang càng có kĩ năng bị bít hơn khi mọi người dùng thuốc lá hay làm việc trong môi trường không khí ô nhiễm.

Triệu chứng

·         •    Đau nhức vùng mặt: Người bệnh thường đau thành từng cơn, có tính chu kỳ, thường đau phổ biến hơn về sáng bởi ban đêm , Các chất tiết ứ lại nhiều trong xoang. Đặc biệt là đau phổ biến vùng má, trán, thái dương hai bên, có thể lan lên đỉnh đầu hoặc lan xuống phía răng. Ngoài cơn đau chỉ thấy nhức đầu.
·         •    Chảy mũi: có thể ở 1 bên nhưng mà thường xả ra ở cả 2 bên. ban đầu dịch có thể loãng, sau đặc dần, màu xanh hoặc rubi , có mùi và làm hoen ố khăn tay. Người bệnh có thể chảy mũi ra phía trước (nếu viêm nhóm xoang trước) hoặc chảy xuống họng phía sau (viêm nhóm xoang sau).
·         •    Ngạt tắc mũi: thường xảy ra ở hai bên, đi kèm với chảy mũi. Tùy mức độ bệnh lý có thể ngạt tắc mũi múc độ nhẹ, vừa, từng lúc hay liên tục . Người bệnh thường đau nhiều bên đau và tình trạng ngạt tăng lên vào đêm tối .
·         •    Giảm cảm giác về mùi và hương vị: làm người bệnh ăn kém ngon và có thể gây nguy khốn trong trường hợp người bệnh ko phân biệt được mùi khí, hơi độc.
·         •    Một vài dấu hiệu khác có thể đi kèm: sốt (thường sốt nhẹ, tuy nhiên ở trẻ em có thể gặp gỡ sốt cao), mệt mỏi, chán ăn, đau tai, viêm họng, hơi thở hôi.

Điều trị

·         •    Hầu hết Một vài trường hợp viêm xoang cấp gây ra bởi vi-rút bởi vì cảm lạnh nên thường không cần điều trị. Người bệnh chỉ cần tự để mắt theo chỉ dẫn của bác sỹ để tăng tốc độ bình phục và cải thiện triệu chứng.
·         •    Rửa mũi nhiều lần trong ngày bằng cách xịt mũi bằng nước muối sinh lý.
·         •    Sử dụng kết hợp Một vài thuốc xịt mũi giúp ngăn ngừa và điều trị viêm. thí dụ như fluticasone, mometasone, budesonide, triamcinolone) và beclomethasone.
·         •    Thuốc thông mũi: thường chỉ được chỉ định sử dụng trong 1 vài ngày, nếu không có thể gây ra sự trở lại của tắc nghiêm trọng hơn.
·         •    Thuốc giảm đau và kháng sinh thường ít được sử dụng . Điều trị kháng sinhthường chỉ cần thiết nếu nhiễm trùng nặng, tái phát hoặc dai dẳng do vi khuẩn.
·         •    Thuốc dị ứng (chỉ sử dụng trong trường hợp người bệnh bị dị ứng với các loại thuốc trên).
·         •    Nên dùng thuốc đúng liều lượng và thời gian, không tự ý ngưng thuốc khi thấy 1 số triệu chứng đã giảm. Điều này có thể dẫn đến việc viêm xoang tái phát và khó điều trị hơn.
phía trên là toàn bộ thông tin về viêm xoang cấp tính. Viêm xoang cấp tính nếu được chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ ko quá nguy hiểm, nhưng Mọi người không nên chủ quan với căn bệnh này bởi bệnh sẽ rất nguy hiểm nếu để chuyển qua giai đoạn biến chứng mãn tính.



Thứ Năm, 10 tháng 11, 2016

Bệnh viêm xoang biểu hiện như thế nào


Viêm xoang là bệnh rất phổ biến  người bị đặc biệt vào những thời điểm giao mùa. Vậy bệnh có những biểu hiện gì ? cùng đi tìm câu trả lời nhé!

một . Cấp tính:




Xoang sàng (phía sau mắt)
- Tắc mũi kèm với chảy nước mũi trước hoặc sau (nước mũi nhỏ xuống thành họng ngay phía sau lỗ mũi).
- Cảm giác đau hoặc nặng xung quanh góc trong của mắt hoặc xuống một bên mũi.
- Nhức đầu ở thái dương hoặc xung quanh mắt.
- Cảm giác đau và khó chịu sẽ nặng hơn khi ho, căng thẳng, hoặc nằm ngửa và giảm bớt khi đầu giữ ở tư thế thẳng.
- Hay có sốt.
Xoang hàm (phía sau xương gò má)
- Đau dọc theo xương gò má, phía dưới và xung quanh mắt hoặc xung quanh răng hàm trên.
- Đau hoặc nặng ở 1 bên hay cả 2 bên.
- Gò má căng, đỏ hoặc sưng.
- Triệu chứng đau và nặng sẽ nặng hơn khi đầu ở tư thế thẳng và cúi ra đằng trước, giảm bớt khi tựa đầu phía sau.
- Chảy nước mũi trước hoặc sau đó.
- Thường bị sốt.
Xoang trán (phía sau trán, 1 hoặc 2 bên)
- đau đầu nặng ở vùng trán.
- Thường bị sốt.
- Đau nặng hơn khi tựa đầu ra phia sau và cải thiện khi đầu thẳng.
- Chảy nước mũi trước hoặc sau.
Xoang bướm (phía sau mắt)
- đau nhức sâu bên trong đầu ở phía sau và vùng đỉnh đầu, ngang qua trán và phía sau mắt.
- Thường có sốt.
- Nặng hơn khi nằm ngửa hoặc cúi ra phía trước.
- Nhìn đôi hoặc nhìn mờ nếu áp lực tác động lên não.
- Chảy nước mũi trước hoặc sau.

hai . Mãn tính




Xoang sàng
- Chảy nước mũi kéo dài, nghẹt và tức giận nhẹ dọc theo sống mũi.
- Đau mạnh hơn vào xế trưa hoặc khi mang mắt kính.
- Đau họng mãn tính và hơi thở có mùi.
Xoang hàm
- Đau hoặc nặng ở vùng sau mắt.
- Đau răng kéo dài.
- Có thể đau mạnh hơn khi cảm cúm hoặc dị ứng.
- Sự tức giận tăng lên trong ngày kèm với ho rất nhiều hơn vào buổi tối.
Xoang trán
-Nhức đầu nhẹ, kéo dài ở vùng trán.
- Đã bị chấn thương hoặc tổn thương ở khu vực xoang trước đây.
Xoang bướm
Thường bị là nhức đầu tổng thể mức độ nhẹ.
Đó là 1 số biểu hiện về các giai đoạn bệnh viêm xoang. nếu chúng ta bị một trong Các biểu lộ trên hãy tìm cho mình cách thức điều trị bệnh lý hợp lý nhé.




Thứ Ba, 8 tháng 11, 2016

khái quát bệnh viêm xoang

Viêm xoang là cụm từ chỉ bệnh nhiều người đã nghe qua, tuy nhiên người hiểu về bệnh lý này thật sự không nhiều . Vậy bệnh lý viêm xoang là gì? Hãy cùng nhau khám phá câu hỏi đó nhé !

Tìm hiểu về bệnh lý

Hộp sọ của chúng ta chứa bốn cặp khoang rỗng chứa khí được gọi là Một vài xoang, chúng thông nối với khoảng không nằm giữa hai lỗ mũi và thành mũi. Xoang giúp bảo vệ hộp sọ, giảm trọng lượng hộp sọ và cho phép âm thanh cộng hưởng bên trong chúng. Có bốn cặp xoang chính là:
-    Xoang trán (nằm ở trán)
-    Xoang hàm (nằm phía sau xương gò má)
-    Xoang sàng (giữa 2 mắt)
-    Xoang bướm (phía sau 2 mắt)
Bề mặt Một vài xoang được bao phủ vì 1 lớp màng nhầy và Một vài tế bào có lông nhỏ ở bề mặt (lông chuyển). 1 số lông này giúp bắt giữ vi khuẩn và Một vài chất ô nhiễm bên ngoài khi chúng xâm nhập vào mũi.
1 số xoang chứa Những tác nhân buồng vệ chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn lạ. Nếu cơ chế phòng vệ bình thường này bị phá hủy , 1 vài vi khuẩn khi bình thường nằm bên trong hốc mũi có thể đi vào xoang. Khi đó, Những vi khuẩn này sẽ bám vào Một số tế bào niêm mạc và gây ra viêm xoang.
Viêm xoang là tình trạng viêm của xoang và mũi. Viêm xoang có thể gây đau đầu hoặc nặng ở mắt, mũi, vùng má hoặc ở một bên đầu. bệnh lý nhân viêm xoang cũng có thể ho, sốt, thở hôi, nghẹt mũi kèm với nước mũi đặc.

Viêm xoang được chia ra làm 2 loại

 cấp tính (sinh ra bỗng ngột) và mạn tính (kéo dài, là loại thường gặp gỡ nhất).
Viêm xoang cấp thường kéo dài dưới tám tuần hoặc sinh ra ít hơn ba lần/năm và mỗi lần ít hơn 10 ngày. Thường có thể điều trị công hiệu viêm xoang cấp bằng biện pháp uống thuốc. Điều trị công hiệu là khi giải quyết được 1 vài thương tổn ở lớp niêm mạc xoang và 1 vài xương bao quanh thuộc hộp sọ.
Viêm xoang mạn tính kéo dài hơn tám tuần và xuất hiện rất nhiều hơn bốn lần/năm với triệu chứng thường kéo dài hơn 20 ngày mỗi lần.
Heading 1: