Người bị bệnh viêm xoang cần phải có chế độ ăn hợp lý

Việt Nam là quốc gia có thời tiết nhiệt đới ẩm gió mùa. Khí hậu thay đổi thất thường cũng là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh về đường hô hấp . Một trong các bệnh hay gặp nhất đấy là  viêm xoang.

Để phòng cũng như điều chữa bệnh viêm xoang các bạn cần có cơ chế ăn có lí và không gian sống lanh mạnh : 

- Uống nước đun sôi để nguội, nên uống nhiều nước bởi vì nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống khói bụi ra ngoài.

- Tăng cường ăn 1 số thực phẩm chất béo omega-3có công dụng chặn lại những phản ứng viêm tấy trên hệ hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…

- Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế…

- Nên ăn 1 số đồ ăn có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có công dụng ngăn ngừa viêm xoang.

-Tăng cường ăn các thực phẩm từ đậu nành giúp cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.

- Sử dụng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua…

Để luôn khỏe mạnh , tránh xa bệnh lý viêm xoang chúng ta cần phải có chế độ ăn có lí như trên . Chúc chúng ta luôn khỏe.

Read More

Điều trị bệnh viêm xoang từ bạc hà

Bạc hà hay còn gọi là rau húng là một loại rau thơm, dùng rất nhiều trong các món ăn. Bên cạnh đó trong bạc hà có nhiều tinh dầu – là một thành phần chống viêm kháng khuẩn công hiệu , có thể chữa trị những chứng nhức đầu , cảm mạo, ngạt mũi, viêm mũi ... rất tốt . Bài viết này sẽ gửi đến các bạn phương thức điều trị viêm xoang bằng bạc hà công hiệu tại nhà .


Để sử dụng bạc hà chữa viêm xoang mũi, người ta có thể sử dụng theo nhiều cách thức dưới đây :

Xông Hơi Bằng Bạc Hà 

Để thực hiện xông mũi bằng bạc hà, mọi người thực hiện như sau:

Đầu tiên , các bạn lấy 10 – 15 lá bạc hà cho vào trong một chiếc bát lớn để lên trên mặt bàn, sau đấy cho nước sôi vào sao cho ngập hết phần lá bạc hà. Tiếp tới mọi người lấy một chiếc ghế kê ngồi gần sát với bát nước, và sử dụng khăn tắm trùm lên đầu cũng như trùm cả bát nước lá bạc hà và hít thật sâu các hơi nước lá bạc hà bốc lên. Bằng cách xông mũi này mọi người sẽ nhanh chóng loại bỏ những biểu hiện khó chịu của chứng viêm xoang mũi. Thời gian vận dụng biện pháp này có thể từ 15 20 phút, hoặc cho tới chừng nào nước giảm bớt độ nóng và không còn hơi nóng bốc lên nữa.

Nếu không muốn dùng theo giải pháp đấy thì mọi người cũng có thể thay thế bằng việc hít hoặc nhỏ tinh dầu của bạc hà vào trực tiếp mũi, cũng sẽ rất hiệu quả .

Uống Trà Bạc Hà Kèm Theo Hít Hơi Trà

Để làm trà bạc hà dùng , các bạn có thể lấy 10 – 15g lá bạc hà khô đem hãm với nước sôi. Như vậy là bạn đã có một tách trà bạc hà như ý. Khi sử dụng , chúng ta có thể vừa nhâm nhi uống vừa hít lấy hơi nóng của cốc trà bạc hà bay lên, điều này sẽ giúp cho mũi của chúng ta cảm thấy thông thoáng rất nhiều.

Dùng  lá bạc hà cùng các vị thuốc khác

Các vật liệu cần có đấy là 6g bạc hà, 12g hồng phong, 8g cam thảo, 4g hoàng liên, 10g hoàng cầm, 6g xuyên khung, 8g khương hoạt. Với 1 số bài thuốc này, bạn cho lên ấm để đun với 3 bát nước. Đun cho tới khi chỉ còn lại một bát nước thì đem uống, nếu cảm thấy nhiều quá, chúng ta có thể chia làm hai lần để dùng .

Đó là 3 biện pháp chữa trị viêm xoang công hiệu từ lá bạc hà.Chúc chúng ta điều chữa căn bệnh thành công, đẩy xa bệnh viêm xoang mũi trả lại sức khỏe đầy đủ nhất để làm việc.

Read More

Vị thuốc từ râu ngô trị viêm xoang sàng tốt

Râu ngô có rất nhiều tác dụng to lớn mà bạn chưa biết. Ngoài công dụng giải nhiệt chữa trị một số bệnh về tiết niệu, râu ngô có có thể trị viêm xoang sàng, cùng tham khảo qua bài viết sau nhé.         

Công dụng điều chữa bệnh lý của râu ngô

Râu ngô có tính bình, vị ngọt, công dụng  vào hai kinh bàng quang và thận. Trong râu ngô có chứa nhiều vitamin K, A, B1, B2, B6, H, C, vitamin PP cùng một số hoạt chất khác như saponin, axit pantothenic,  flavonoid, sigmasterol,… dầu béo, chất đắng và nhiều nhân tốt vi lượng khác. 

Rau ngô được sử dụng  trong trị một số căn bệnh như:

– Chữa sỏi thận và tiết niệu: bắt bếp đun sôi khoảng 200ml nước, cho 10g rau ngô vào, đậy kín nắp hãm liên tục trong 30 phút để uống. Nếu sắc lấy nước thì dùng 10g rau ngô cho vào nồi chứa 300ml rồi đun sôi nhỏ lửa để dùng . Nước hãm và nước sắc sử dụng từ 20-60ml trước giờ ăn cơm khoảng 3-4 tiếng. 

–  Điều trị cao huyết áp: lấy nước luộc bắp uống hàng ngày 2-3 lần, mỗi lần sử dụng khoảng 200ml là đủ. Uống tới khi huyết áp ổn định trở lại . Nếu sử dụng dưới dạng sắc thì lấy 30g rau ngô nấu với 300ml cho sắc lại còn 100ml, uống một lần duy nhất trong ngày.

–  Điều trị tiểu đường: các ngày sử dụng từ 40-50g rau ngô sắc với 400ml để uống . Có thể phối hợp thêm với một số vị thuốc thiên môn, mạch môn, tri mẫu, cỏ ngọt.. để phát huy hiệu quả tác dụng chữa căn bệnh .

–  Điều trị ho ra máu: dùng khoảng 50g rau ngô nấu cùng với 50g đường phèn và một lượng nước vừa đủ. Các ngày sử dụng 2 lần vào sáng vá chiều tối . Cứ 5 ngày là một liệu trình. 

–  Chữa viêm tắt mật, vàng da, tiểu vàng, phù thủng: sử dụng 40g rau ngô khô, sắc uống như nước trà kết hợp với theo dõi tình trạng căn bệnh . 

 Điều trị viêm xoang sàng với rau ngô

   • Nguyên liệu :

– 120g rau ngô tươi.

– 30g đương quy vĩ.

   • Biện pháp dùng :

– Rau ngô sau khi hong khô thì cắt thành từng đoạng dài khoảng 1cm. 

– Cho đương quy lên chảo rồi ran cùng với bơ, sau đấy cắt thành từng sợi nhỏ. 

– Hai bài thuốc ở trên trộn lại với nhau rồi cho vào bình kín. 

– Sử dụng một chiếc tẩu nhỏ rồi bỏ thuốc vào hút như hút thuốc lá sợi. 

– Mọi ngày có thể ứng dụng tối đa từ 5-7 lần, sử dụng liên tục mọi ngày cho tới khi những triệu chứng của viêm xoang sàng thuyên giảm hẳn. 

   • Công dụng : 

– Giải nhiệt, tiêu thấp.

– Giúp sức giảm nhanh những triệu chứng khó chịu của viêm xoang sàng.

Dù đem tới tốt tức thì nhưng vị thuốc này chỉ có tác dụng giải quyết triệu chứng chứ không thể chữa hết bênh viêm xoang.

Vì vậy , các bạn có thể xem đó là một vị thuốc trợ giúp để dùng , cùng với trị theo toa thuốc được kê đơn từ bác sĩ và chú ý đến cơ chế sinh hoạt hằng ngày để bệnh lý có tiến triển khả quan hơn. 

Read More

Người bị viêm xoang tránh ăn gì ?

Viêm xoang đang dần là một trong các bệnh phổ biến nhất bây giờ . Ngoài việc sử dụng thuốc chữa trị , người bị viêm xoang nên kiêng các thực phẩm dưới đây để trị bệnh công hiệu tránh tình trạng căn bệnh trầm trọng hơn.

            

Người bị viêm xoang kiêng ăn đồ ăn cay

1 số thức ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng tới tai, mũi, họng.

Người bệnh viêm xoang kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ

Để tránh hiện tượng mũi đặc, người bị viêm xoang hãy “kiêng” 1 số loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.

Người bị viêm xoang cần tránh đồ uống có chứa caffein

Những thức uống này thường dẫn tới mất nước, mà điều này lại cực kì có hại khi bị tắc mũi . Khi bị nghẹt mũi , nếu không uống đủ nước, việc loại bỏ chất nhầy càng khổ sở hơn, tình trạng viêm mũi càng nặng hơn.

Người bệnh viêm xoang tránh ăn 1 số loại thực phẩm chứa gluten

Những nhà khoa học cũng nghi ngờ về những loại thực phẩm chứa gluten (ngũ cốc hay 1 số sản phẩm được chế biến từ ngũ cốc), thực phẩm chứa chất bảo quản và một số chất màu là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng.

Người bị viêm xoang kiêng sữa và một số sản phẩm từ sữa

Sữa và những sản phẩm từ sữa như bơ, pho mát, sữa chua, pho mát tách kem, trứng sữa,… thỉnh thoảng cũng là căn nguyên cho viêm xoang. do thế người bị viêm xoang nên kiêng 1 số loại thực phẩm này.

Qua đó đã giúp mọi người trả lời được câu hỏi người bệnh viêm xoang kiêng ăn gì ? Chúc bạn điều trị bệnh thành công !

Read More