Bệnh viêm xoang phòng ngừa bằng cách gì?

Lúc giao mùa cũng là thời điểm rất nhiều dịch bệnh lý phát tán. Viêmxoang chính là 1 trong những bệnh lý có nguy cơ phát bệnh rất quá cao đặc biệt là ở trẻ , 1 số người lớn tuổi hoặc một số người có sức đề kháng kém hay 1 vài người có tiền sử bệnh lý xoang lâu năm. Vậy làm gì dự phòng bệnh ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó cho các bạn.

Phòng bệnh viêm xoang hiệu quả bằng cách đeo khẩu trang khi ra đường

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin phòng cúm hằng năm có thể phòng ngừa cúm và các nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. các loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được sử dụng vào lúc các triệu chứng mới hiện ra cũng có thể giúp tránh nhiễm trùng.

- Giữ nếp sống rửa tay và tránh tiếp xúc với Những người bị cúm.

- Trong một vài nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có công dụng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều biểu hiện cúm.

- Giảm stress và ăn những chất chống ôxy hóa, đặc biệt là 1 số trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng nhanh hệ miễn dịch.

Chuẩn bị ứng phó với một vài dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có nguyên nhân từ một vài dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất quan trọng . Nếu ko tránh được, có thể dùng những loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong những cơn cấp tính.

- Các người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng 1 số loại kháng histamin được kê đơn không có tác dụng an thần trong những mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng Các cửa sổ lại và sử dụng máy điều hòa để lọc một số tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể dùng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể công hiệu trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang bởi dị ứng. Các bạn có thể được Các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong 3 -5 năm nhưng chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết toàn vẹn triệu chứng dị ứng trong rất nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang bằng biện pháp uống rất nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần đi thì sử dụng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho những lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong lúc đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở Một số hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, bỏ đi các tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể bổ ích.

Uống 3 lit nước mỗi ngày giúp ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả

Tránh Một vài tác nhân dị ứng từ môi trường

- Các người bị viêm xoang mạn tính nên tránh những hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh lý , chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Trên đó là 1 số khái quát cơ bản nhất về giải pháp  phòng chống bệnh viêm xoang. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt!